top of page
" מרגישים ומדברים שירה ומשמעות"

נפתחה ההרשמה למחזור הבא של הסדנה "מרגישים ומדברים שירה ומשמעות":

 

 10 מפגשים+ מפגש מתנה, החל מ 05/09/19

ימי ה' , 18:30-21:00, רעננה

 

עלות הסדנה: 1200 ש"ח (כולל כיבוד קל).   מספר המקומות מוגבל.

 

מטרת הסדנה:

לגלות נתיבים למשמעות בחיים בדרך פואטית.

 

רציונל הסדנה:

המוסיקה והשירה הן ערוץ חוויתי ויצירתי שדרכו עשוי אדם להגיע לגילוי עצמי ולזיהוי פוטנציאלים למשמעות בחיים.

זאת ניתן לעשות באמצעות תהליך אקספלורטיבי אישי ועבודה קבוצתית ותוך שימוש

בכלים לוגותרפיים כמו: שאלות סוקרטיות, הסחה, הרחבת נקודות המבט ועוד. 

 

 

-כל מפגש יוקדש לנושא מרכזי אחד. נחקור אותו, נחדד את העין ובעיקר את הלב והרוח הלוגותרפיים

ונחפש משמעויות בשירה ובמוסיקה ביחד ולחוד.

נושאי הסדנה ותאריכים:

 

מפגש 1- 05/09/19 - זהות ושייכות -"אומרים כי אני אינני אני/ אז מי אני בכלל?" (משה סחר)
 

 

מפגש 2- 12/09/19- מסע אל הילדות- "אי שם עמוק בתוך תוכנו/ טמונים קולות וזכרונות" (אהוד מנור)
 

 

מפגש 3- 19/09/19- אמהות ואבהות  "אמהות: כל אהבה מתחילה ומסתיימת שם" (רוברט בראונינג),  
             "אבא יקר שלי/ דע/ כי מבטך עלי/ הוא שיקבע/ אחר כך/ כל חיי (חלי ראובן)  
 

 

​מפגש 4- 26/09/19- על אהבה וזוגיות- "שמרי לי על המנגינה אשר היתה שלנו" (חיים חפר)
 

​מפגש 5 -03/10/19- משברים ומשוכות שבדרך -"ארוכים שורשי הפחד.." (רחל שפירא)                                                                     

 

מפגש 6- 10/10/19- הורות במאה ה-21 -"ילדכם אינם ילדכם.." (ג'ובראן חליל ג'ובראן)
 
מפגש 7- 24/10/19- מגדריות- "ברוך שעשני אשה/ שאני אדמה ואדם/ וצלע רכה"   (אסתר ראב)                                                                                                                                   

מפגש 8- 31/10/19- מימד הרוח בחיינו- "בן אדם עלה למעלה עלה.." (הרב קוק)

           

מפגש 9- 07/11/19- קשר אנושי וחברות- "אני ואתה נשנה את העולם" (אריק איינשטיין) 

 

מפגש 10- 14/11/19- על חיפוש דרך ומבט אל העתיד -"מה יהיה בסופנו?" (לאה גולדברג)   

 

מפגש 11- 21/11/19 -מפגש מתנה   

                                                                                                             

                              מצפה בהתרגשות לחוויה משותפת ומלמדת, שגית      

                                          ​

מה קורה כש.. בחמישה פרקים.

והיום:

 

פרק א': ניתוח ראשון מסוגו בארץ

 

מה קורה למשל כשזך ואלתרמן נפגשים על שולחן הניתוחים? לא לא, הם לא מתנגחים זה בזה כפי שאנו מכירים (על מבניות, חריזה, יסודות פרוזודיים וכו') הם גם לא מנתחים אותנו ואפילו לא אנחנו אותם.

 

אז מה כן? 

אנחנו מבריאים את עצמנו דרכם

 

אבל מה? זה ניתוח מתקדם, טכנולוגיה משופרת - אין בו חיטוט יתר, התערבות כירורגית רק בעת הצורך, הטיפול בפצע הוא ב-לשם מה? 

ולא במדוע?

אז, האם הניתוח יצליח?

זאת נצטרך לראות בסדנה "מרגישים ומדברים שירה ומשמעות" 17/01/19

פרק ב׳: הידעת ששיר יכול לדבר?
 

שיחה (אמיתית!) בין שיר למשתתף בסדנה

 

הערה חשובה! יש לי חותמת מפרופ׳ פראנקל- 
שמדובר באנשים שפויים לחלוטין!!

 

שיר: מדוע בחרת דווקא בי? מבין כל שפע השירים הפזורים כאן לפניך . 
למה דווקא אני?
משתתף: פשוט צדת את עיניי, קשה לי להסביר..
שיר: האם זה בגלל שאני קצר? אתה אוהב דברים קצרים, ממוקדים, 
שורות תחתונות?
משתתף: כיוון מעניין, אבל אני לא בטוח שהאורך קובע, לפחות לא כאן..
שיר: אז אולי כי אני רווי בלשון ציורית? אתה אוהב פואטיקה במיטבה , 
הרבה מטאפורות ודימויים, אתה מצליח להסתתר היטב מאחוריהן..
משתתף: מחשבה מעניינת, יש בה מן האמת אבל תתבונן בחבריך הם לא 
פחות משוכללים פואטית ממך 
שיר: אתה קצת מעייף.. טוב ננסה כיוון אחר -מה דעתך על אהבה ? אולי כי אני מעורר בך מחשבות על אהבותיך שלך? 
משתתף: זה ממש מתחמם. אתה טוב!! אבל עדיין כמו שאמר צדי צרפתי 
״זה ליד״..
שיר: אוקיי, תשאר איתי! אם סיכמנו שאהבותיך על הפרק אז תן לי 
לשאול אותך שלוש שאלות: 
א. מה אתה אוהב בי? 
(באופן מטאפורי או מילולי לבחירתך-
השפה? 
היא משורטטת, עבה או דווקא רזה בעיניך? 
הגב? 
מה שעומד מאחוריי..
המבנה? 
אתה אוהב מבנה ישר, עגלגל או אולי חסר אחידות ? 
הלשון? 
חלקלקה, משויפת או עדינה רכה ומלטפת?

או אולי אתה מתחבר ל"איברים" הפנימיים שלי?

 

ב. מה מאתגר אותך בי? 
מה גורם לך אי נחת כשאתה מתבונן בי? מה מקומם? מכעיס? 
תעז, אני יכול להכיל הכל..

ג. אם היית צריך לקחת איתך 3 מילים ממני לאהבה בחייך היום או לאהבתך המיוחלת- מה היית בוחר?

 

משתתף: אם אענה עליהן אוכל גם לבקש שלוש משאלות? 
שיר: נסה אותי! אני מושך תמיד למעלה אז לך על זה-״השמיים הם הגבול״

 

כיצד תסתיים השיחה? 
זאת תצטרכו לגלות בסדנה ״מרגישים ומדברים שירה ומשמעות״
Untitled
שגית ידיים.jpg

אנחנו בפרק השלישי..

 

"הגברים הפותחים חלונות 
הנשים הסוגרות תריסים 
נותנים מקום לקוות 
שעוד יתרחשו ניסים" (נתן זך)
 

פרק ג- לחקור את גדרות המגדר

 

מה קורה כש.. 
מותחים את הגבולות של עצמנו? 
או כשמנסים להגדיר מחדש תפקידים וזהויות?

 

האם אפשרי בכלל? האם נחוץ לנו? 
כש"גבר הולך לאיבוד" (שלמה ארצי) 
וכש"אשה אינה ננעלת סתם" (חלי ראובן) 
יש לנו ברירה?

 

עמיחי למשל יסייע לנו לעשות זאת. 
הוא ישאל אותנו "איך זה להיות אשה?"

 

ומה נשיב לו? 
זאת נצטרך לגלות זאת בסדנה "מרגישים ומדברים שירה ומשמעות"

 

נשים, נשים..-יוסי בנאי 

 

 

פרק ד'- הרוח שבתוכנו
 

"הניסיון לחפש במוח את הרוח זה כמו הניסיון לחפש ברדיו את הקריין"

מה קורה כש.. הרוח שורה במרחב הקבוצתי?

 

אם פגשתי בשיר שעורר בי געגוע לימים אחרים , פגשתי ברוח? 

אם זלגה לי דמעה בזווית העין כשהאזנתי ללחן כלשהו, זוהי זליגתה של הרוח?

אם שיחה על הורינו או על ילדינו עטפה אותי בחמלה, בשמחה, אולי בעצב- האם עטפה אותי הרוח? 

אם משתתף בקבוצה אמר לי משהו שהרחיב אותי, אולי התרחבתי בשל "כניסתו" של מימד אחר אליי? 

אם חוויתי פרץ יצירתיות כשפגשתי בשורה משיר- "פרצה" פנימה אותה הרוח?

ואם הרגשתי דגדוג בדיוק באזור הלב ברגע לא מוסבר? דוגדגתי בעצם על ידה?

 

חלק מהתשובות לשאלות הללו גלומות במשל הבא: 

"ממד הרוח משול לקומפוזיציה, ליצירה המוזיקאלית.

רק היצירה המוזיקלית מסוגלת לאחד פסנתר עם פסנתרן לטוטליות משמעותית ולאפשר לפסנתרן לתרגם רעיון לחוויה אקוסטית יפה. 

באותה הדרך מביאה הרוח לפעילות גומלין משמעותית בין גוף לנפש" (אליזבת לוקאס)

 

כל השאר בסדנה "מרגישים ומדברים שירה ומשמעות" 3/10/18

לפרטים ולהרשמה 0544766158, sagitshlomo@gmail.com 

או באתר "מה הפשר" https://sagitshlomo.wixsite.com/sagit

 

"רק בגלל הרוח, בתוכי, בדמי בנשמתי" (מיכה שטרית, לאה שבת) 

https://www.youtube.com/watch?v=zy3QJSgZYfo

חמישה ימים-חמישה פרקים
 

פרק 5 ואחרון- רחובות השירה והמשמעות

מה קורה כש.. נפרסת בפנינו מניפת משמעויות שיריות?

"הסתובבתי ברחובות מחפש את נפשי" (דורי בן זאב), "עובר בסמטאות בהן הלכתי ילד/ חולף על פני גנים בהם שיחקתי בחולות " (רותם כהן, בועז שרעבי). שאלתי את העוברים והשבים "רחוב האהבה איפה נמצא?" (דודו ויזר, אריאל זילבר). ענו לי בלי טיפת ציניות: הוא נמצא "ברחוב הנשמות הטהורות" (שמעון ספיר, נתן כהן) . כשסוף סוף הגעתי ליעדי קיבלו את פניי מספר מקומיים שנראו מוארים במיוחד וידעו לספר לי שהגעתי למקום הנכון: "ברחובות שלנו יש קסם מיוחד" (יובל בנאי, משינה). ביניהם זיהיתי את אותה אהבה שחיפשתי כשהיא תרה אחר מבטי ואומרת לי : "תביט עליי שרה ברחובות (צרויה להב, רמי קליינשטיין, ריטה).

כל חלקי הפזמונים המוכרים הללו, אותם ניסיתי לחבר לכדי סיפור הסדנה על רגל אחת (שכולל: חיפוש, תנועה בזמן, תמיד (ב)אהבה, חיבור לנשמה, קסם ושיר) משקפים במעט את הנקודות של חיינו שנמתח ביניהן קווים, נחפש להן יסוד מארגן (אם יש כזה) וננסה למצוא את התמונה השלמה, את הפשר האמיתי- והכל הכל באמצעות השירה.

 

הקטע הקסום "אוטוביוגרפיה בחמישה פרקים" (פטרשה נלסון) שאת הרעיון לחמשת הפרקים "מה קורה כש.." שפירסמתי בשבוע האחרון, שאבתי ממנו, מתאר מסלול צמיחה של אדם ולמידה מחוויותיו והתנסויותיו האישיות.

נחווה את "הנפילה לבור" , "עקיפת הרחוב", "הרחוב האחר".. -

תהליך מודעות מתהווה, לקיחת אחריות ובחירה. 

והקבוצה תהיה עבורנו מרחב למידה שמסייע דרך שיתוף, שיקוף והדהוד למצוא את "הרחובות האחרים שלנו"

זהו, אלו היו טעימות קטנות, ממש על קצה המזלג, מהסדנה הקרבה "מרגישים ומדברים שירה ומשמעות" שתפתח כאמור מיד אחרי החגים.

 

מתרגשת מאד ומזמינה אתכם להצטרף למסע שירי משמעותי, שגית 

לפרטים והרשמה: sagitshlomo@gmail.com

0544766158

מי שפספס את אחד הפרקים.. או מעוניין להתרשם שוב מצרפת קישור לעמוד הסדנה באתר "מה הפשר"

 

https://sagitshlomo.wixsite.com/sagit/blank-5

 

אוטוביוגרפיה בחמישה פרקים 2.jpg
מחוויות הסדנה 2.jpg
מחוויות הסדנה.jpg
 

שאלות שנשאלתי לגבי הסדנה ״מרגישים ומדברים שירה ומשמעות״ 

 

1. מהי מטרת הסדנה?

לסדנה יש מספר מטרות (שאת חלקן ניתן אף לראות כאמצעים. פחות חשובה בעיניי ההבחנה ביניהם בהקשר הזה)

א. המטרה המרכזית - גילוי: גילוי עצמי, גילוי האחר וגילוי משמעות או פוטנציאלים ונתיבים למשמעות -על כל המשתמע מכך במימדים ובמרחבים השונים בחיינו: רגשי, נפשי, רוחני, חברתי, בינאישי, זוגי, מקצועי. הכל הכל : באמצעות שירה ככלי השלכתי, כסמל, כמעקף, כעוגן, כמחבר למשאבי הרוח ולכוחות הפנימיים ,כמנגנון שמוצא איזונים נכונים בין חשיפה וחקירה עצמית לבין גבולות הידיעה רק עד למקום שנחוץ, מסייע ומקדם אותנו בחיים .

ב. חשיפה לעולם הלוגותרפיה (ריפוי דרך משמעות) ע״י הכרת עקרונות, רעיונות וכלים מעולם זה לאורך הסדנה והתבוננות בשירה ובעצמנו דרך הפריזמה של המשמעות- שלתפיסתי היא נקודת מבט המאפשרת לא רק גילוי אלא גם צמיחה, התקדמות, תנועה, שינוי, התרוממות למימד גבוה יותר ,הגשמת יעדים וכמובן כמובן- מציאת משמעות במובן העמוק שלה.

ג. חשיפה לעולם השירה על גווניו וצבעוניותו. נפגוש בעשרות שירים במהלך המפגשים ,נתוודע למשוררים חדשים וישנים רובם מהמאה שנה האחרונות ונתכתב איתם דרך עולמנו הפרטי.

ג. עבודה על החלק הרגשי והקוגנטיבי בו זמנית , כאשר כשם הסדנה קודם נרגיש, נחווה ונתנסה בשירה ואחר כך ננתח אותה דרך תרגילים חדשים וייחודיים מסוגים שונים . בתוך כל זה נשלב את מימד הרוח במרחב הקבוצתי כי שירה ורוח הם חיבור טבעי שיש רק להנכיח אותו ובהקשר הלוגותרפי גם לדבר עליו ולהגשים אותו.

 

ד. מתוך הנחה שהקבוצה היא מיקרוקוסמוס של העולם המטרה בעבודה הקבוצתית היא לשקף למשתתף את מקומו גם מחוץ למה שמתרחש במרחב הקבוצתי, להאיר שטחים עיוורים (לבחירתו) , לחזק אזורים מוכרים ומודעים (חלון ג׳והארי למי שמכיר..) להדהד אותו, לשתף, ולסייע לו למתוח את הגבולות של עצמו ולהתרומם אל עבר מי שהוא יכול להיות כתפיסת הלוגותרפיה.

 

 

2. למי מיועדת ומתאימה הסדנה?

 

לאוהבי שירה, למחפשי משמעות בחיים, למי שמעוניין להעמיק בתחום הלוגותרפיה, למבקשים לרכוש כלים לחיים מיטיבים ומצמיחים, לאנשים סקרניים שאוהבים ללמוד , לחקור, להתחדש, להרחיב אופקים ואת עצמם.

 

3. היכן ומתי מתקיימת הסדנה?

 

 

החל מ 17/1/19 סדנת בוקר: 10:20-13:00, עמק חפר, וסדנת ערב: 19:00-21:30 הוד השרון, ימי חמישי אחת לשבוע, 10 מפגשים בין השעות  כך נקבל את השבת בשירה ,במשמעות ובתחושת התעלות
 

 

4. מה צריך להביא?

רק את עצמכם ואת כוונתכם ללמוד ולהתפתח.. כל החומרים והשירים ינתנו לכם במרוכז ובצורה מסודרת ומאורגנת ככלי עבודה שישמש אתכם גם בתום הסדנה. אפילו כיבוד קל עליי..

 

במייל : sagitshlomo@gmail.com 

או בטלפון 0544766158

לכל שאלה ובקשה אני כאן באהבה, שגית

 

לפני פתיחת הסדנה ״מרגישים ומדברים שירה ומשמעות״ מניתי 20 סיבות להצטרף אליה.

היום לקראת פתיחת הסדנה הבאה כבר יש לי לפחות 40 סיבות:

 

1. סדנה ראשונה וייחודית מסוגה! 

 

יש הרבה סדנאות בארץ על שירה ולא פחות מאלה על משמעות אך על החיבור ביניהן
אני עוד לא שמעתי..

2. מחיר הסדנה הוגן ושווה לכל נפש

3. אווירה אינטימית וביתית

4. עבודה ספירלית על מימדי האדם השונים- גוף , נפש ורוח

5. למידה וחקירה אישית מעמיקה

6. חוויית השירה לא רק כמהנה ותרפויטית אלא כנתיב לגילוי משמעות 

7. עיסוק בנושאים שרלוונטיים לכל אחד ואחת מאיתנו

8. רכישת כלים שישמשו אותנו לחייים שמעבר לחיי הסדנה

9. למידת עמיתים והפרייה הדדית 

10. הנחייה שמבקשת להציע פתיחות וכיווני מחשבה מגוונים 

11. שעתיים וחצי בשבוע שבהן ניתן להתנתק מהמולת היומיום ולהעניק לעצמנו זמן איכות 

12. מרחב בטוח לשיתוף ושמירה על חיסיון 

13. מתן כבוד למושג ״משמעות״ שהפך שחוק בשנים האחרונות

14. כל החומרים שנדונים מרוכזים לכם בצורה מסודרת

15. כיבוד שווה כחלק מהצוואה של אברהם מסלו.. (על אף שהמשמעות מתיימרת להפוך את הפירמידה..)

16. הרחבת הרפרטואר הפואטי

17. תרגילים מגוונים המאפשרים מפגש רגשי וקוגנטיבי עם הנושאים הנדונים

18. סדנה המיועדת לא רק לנשים.. 

19. מקום לכל אחד מהמשתתפים להיות בכוליותו ,להיות מי שהוא

20. מפגש מתנה נוסף לעשרת המפגשים שבסילבוס.

21. קבוצת וואטסאפ שמהווה ערוץ למידה נוסף למפגשים- חי, נושם, פורה. 

22. הון אנושי אדיר המאפשר הרחבת רפרטואר האפשרויות בחיינו

23. תוכנית מובנית אך דינמית כל הזמן בהתאם לצרכים ולרוח הקבוצה 

24. התרגשות אינסופית מהמתרחש במרחב- סיפורים אישיים, נגיעות חיים, בני אדם מרתקים

25. פתיחות של חברי הקבוצה ורצון אמיתי להתמיר את מציאותם ולגלות משמעויות 

26. הבנת כוחו האדיר של השיר ככלי לגילוי עצמי

27. דיונים שנוגעים בדרך זאת או אחרת לכל אחד מחברי הקבוצה 

28. שימוש בכלים הלוגותרפיים בתוך המפגשים ותרגולם ע״י המשתתפים, יצירת שפה משותפת חדשה (וכמה מרגש לראות איך היא הופכת להיות שגורה וכמעט טבעית בשיח שלנו)

29. כמצוות הלוגותרפיה יצירת מתח מתמיד בקרב המשתתפים בין המקום שבו הם נמצאים לבין זה שאליו יכולים להגיע 

30. הפתעות כמעט בכל מפגש בדמות תרגילים, רעיונות, שאלות- הכל מפתיע ומחדש

31. כל מי שמבקש להעמיק בחומרים יש מטלות להמשך עבודה בבית

32. אני זמינה ונכונה גם מחוץ לשעות הסדנה לענות על כל שאלה או בקשה- תכנית, פילוסופית, אישית , פרקטית.

33. עומדת בכל ההבטחות שלי אחת לאחת (ויש לא מעט..)

34. ממפגש למפגש אם עולים וצפים דברים לא ברורים, תחושות כאלה ואחרות, מחשבות ..ואני מוצאת שזה רלוונטי לכל חברי הקבוצה אני מביאה את הדברים בפני כולם מבהירה, מחדדת. לא פוסחת (משתדלת לפחות..) על כל עניין או צורך שעולה.

35. חשוב לי לשמוע את הקולות של כל אחד ואחד מחברי הקבוצה. זה מעבה את הדיון, מעשיר את הדעת, את הלב ובעיקר מייצר מנעד אפשרויות רחב יותר לכל אחד מאיתנו

36. אני לומדת כל הזמן דברים חדשים מחברי הקבוצה, מהאתגרים שעולים בה, מהעושר האינסופי.

37. נעשית עבודת עומק, רוחב, אורך סביב השירים, סביב הלוגותרפיה ובעיקר בעיקר סביב עצמנו שיש בה תנועה קדימה כל הזמן (״מתח נואטי״ בלשונו של פראנקל)

38. אין הנחות לא לעצמי ולא לאחרים - באים לעשות עבודה אמיתית! נוסף להנאה, לחברותא , לכיבוד.. חשוב לי שאנשים ירגישו שהזמן שלהם נוצל בצורה מיטבית וקיבלו כמה שאפשר (ועוד קצת.. ) מכל מה שהובטח.

39. אני יוצאת מכל מפגש קצת אחרת מאיך שנכנסתי אליו ואני מקווה ומאמינה שגם המשתתפים.

40. אני כל כך אוהבת את מה שאני עושה.

 

מתוך הרבה משובים מרגשים שקיבלתי עד כה אסיים במשפט שאמרה לי אחת החברות בקבוצה:

״אני כל הזמן מחכה למפגשים שלנו. מה אפשר לעשות כדי שהטוב הזה לא יגמר? בורכתי..״

אז גם אני בורכתי ואשמח לקדם את פנייך/ פניך בשיר,בחיבוק, במשמעות וברוח בסדנה הקרבה.

מחווית הסדנה 3.jpg
bottom of page